6 - 12 НОЯБРя
Йога-тур
в Сочи
Мы едем в Сочи, чтобы насладиться природой и красотой гор и позаботиться о своем теле и душе
6 - 12 Ноября
Йога-тур в Сочи
Мы едем в Сочи, чтобы насладиться природой и красотой гор и позаботиться о своем теле и душе
АЛТАЙ
Все дни мы проведем на базе «Романовский ретрит-шале» в невероятно красивой, уединенной долине в окружении величественных гор. Это «Красная поляна» и тут что-то нужно хорошее написать. Мы специально выбирали базу так как она специализируется на фитнес-турах - лалала
Каждый день мы будем начинать утро с мягкой тренировки, чтобы пробудить тело, настроиться на день и уделить время только себе. Вкусный завтрак с лучшим видом на горы и реку наполнит тебя энергией, чтобы днем были силы и вдохновение заниматься внутренней трансформацией на уровне эмоций и ума.

Избавимся от тревог и напряжений, через расстановки добавим гармонии в отношения с людьми, поработаем ограничивающие убеждения на тему денег. Вы почувствуете как с каждым днем телу становится легче и свободнее дышать и двигаться, появляются новые идеи и силы на реализацию.
Оставить заявку
Этот тур для тебя
  • Ты хочешь позаботиться о своем теле, наладить режим сна, тренироваться на свежем воздухе
    01
  • Ты знаешь, что внутренние изменения неизбежно влекут за собой внешние
    02
  • Ты хочешь наладить текущие отношения с мужем/детьми/близкими
    03
  • Ты хочешь увеличить финансовый поток
    04
  • У тебя все хорошо и ты хочешь насладиться природой Алтая в классной компании. Посвятить время себе, улучшить состояние тела и ума
    05
  • В нашем трансформационном туре мы целостно позаботимся о теле, уме, эмоциях, душе
  • Вытащим на поверхность установки и ограничения, мешающие жить счастливо и много зарабатывать
  • Будем много гулять, общаться, быть собой, снимать напряжения и маски и по-настоящему отдыхать от городской суеты
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Shifaaz
Photo by Jason
Photo by Ed
В программе тура:
  • Тренировки для тазового дна и опоры в ноги
    С психосоматической точки зрения нижняя часть тела влияет на возможность получать удовольствие и устойчиво себя чувствовать в жизни
  • Тренировки для шеи и рук
    Шея - это способность видеть возможности. Руки - это об умении брать-давать
  • Расстановочные упражнения на тему отношений
    Гармонизируем отношения с предыдущими партнерами, чтобы комфортнее себя чувствовать с текущим или найти себе подходящего партнера
  • Расстановочные упражнения на тему денег
    Финансовое изобилие и уверенность
  • Освобождение подсознательного на тему денег и отношений
    Многие из нас носят установки с советских времен о том, как прилично и неприлично входить в отношения, получать удовольствия от жизни и зарабатывать деньги.
    Благодаря практикам мы наведем порядок в голове, в теле и эмоциях.
    В завершении сделаем практику, которая поддерживает нас в реализации наших намерений, чтобы изменения были
Между занятиями будем много гулять, общаться, читать, спать, сходим в горы и на экскурсию в долину духов. В наших турах можно сбросить маски и просто быть собой. Плакать, смеяться, ЖИТЬ свою жизнь каждой клеточкой. Об этот отпуск вы будете заряжаться еще долго-долго
Авторы тура:
Ольга Муркина
Фитнес-тренер
  • тренер с высшим образованием (НФ НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург)
  • участник более чем 30 конференций, курсов и мастер-классов для тренеров
  • кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
  • создатель онлайн-школы здорового фитнеса
  • автор онлайн курсов “Тазовое дно”, “Добрая мама” «АНТИсутулость»
  • приглашенный спикер корпоративных тренингов
  • организатор фитнес-туров на Алтае, в Сочи, в Турции
  • участник 4 беговых марафонов и полумарафонов
  • мама малыша и жена
Леся Филатова
Коуч, специалист психотелесных техник
  • Инструктор Самадева-йоги, Лаор Нади-йоги, Гурджиевских движений, инструктор изначальной медитации.
  • Обучалась в НГУ (Новосибирск), СПбГУ (Санкт-Петербург) и В Свободном Университете Самадева (Франция/Россия).
  • Помогаю людям в решении их проблем и трудностей используя методы помощи на 6-ти уровнях терапии. Делаю расстановки, провожу коуч-сессии и психотелесные сессии.
  • Провожу регулярные приемы в Петербурге, Москве, Новосибирске.
Как это было в прошлый раз?
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
В стоимость включено:
  • трансфер
  • проживание в большом доме с видом на горы в 2-х местных номерах
  • питание (завтрак и обед)
  • программа тренировок и все практики
  • экскурсия в долину горных духов
44 900 руб.
предоплата 5 000 руб.
*Баня с парильщицей и доп экскурсии для желающих за отдельную плату
**Возможна индивидуальная работа по вашему запросу в свободное время
  • Katie:
    Ok, so what is RSVP?
    Support:
    In the context of social invitations, RSVP is a request for a response from the invited person or people. It is an initialism derived from the French phrase Répondez s'il vous plaît, literally "Reply if you please" or "Please reply".
  • Katie:
    How do I find out I've been invited?
    Support:
    A black raven will appear on your windowsill, a paper scroll attached to his leg. You'll need to figure out how to take it off. Everything you'll need to know will be written there. Don't forget to send your raven back.